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大牛健身漫画
  • 大牛健身漫画
  • 分类:更多漫画
  • 作者: 东方二次元  
  • 最新:第22话 健身的导航
  • 更新:2024-01-19
  • 简介: 介绍:从最基础的原理开始,一步一步带你科学健身!
  • 标签:新作  社会  生活 
  • 第1话 我的肌肉怎么练不出来?
  • 第2话 人体的能量守恒原理!
  • 第3话 我一天的能量消耗有多少?
  • 第4话 减肥的黄金法则!
  • 第5话 脂肪有多神秘
  • 第6话 增肌的秘术
  • 第7话 ATP是什么?
  • 第8话 脂肪的前世今生
  • 第9话 蛋白质知多少?
  • 第10话 重要的碳水化合物
  • 第11话 你对肌肉多了解?
  • 第12话 肌肉,减肥的好帮手!
  • 第13话 RM是什么?
  • 第14话 别轻视热身运动
  • 第15话 急性损伤怎么应急处理?
  • 第16话 神奇的新手福利期
  • 第17话 计划的制定,我要练肌肉
  • 第18话 欲罢不能的痛,DOMS
  • 第19话 减肥和减重是一样的吗?
  • 第20话 激痛点,肌肉劳损你知道吗?
  • 第21话 健身补剂多神奇?
  • 第22话 健身的导航

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